Приготовьте идеальную воду с имбирем для лечения боли в мышцах, суставах, мигреней и изжоги

Имбирь широко используется с древних времен, в основном благодаря своим мощным целебными свойствам.

Этот полезный корень с высоким содержанием витаминов С, Е и А, и минералов, таких как калий, магний, медь и марганец. Высокое содержание калия поддерживает здоровье сердца и снижает повышенное артериальное давление, в то время как антиоксиданты, содержащиеся в нем служат в качестве профилактики и лечения изжоги.

Имбирь также блокирует воспаление простагландинов, лечит, регулирует гормональный дисбаланс, лечит мышечные спазмы и снимает головные боли и мигрени. Кроме того, он успокаивает желудок и тошноту.

Его активный ингредиент, гингерол, лечит воспаление и борется с мышечными и суставными болями. Кроме того, этот кореньэффективно помогает при лечении симптомов артрита.

Следующий рецепт займет у вас минуту на подготовку, и это обеспечит множество преимуществ для здоровья:

Ингредиенты:

корень имбиря — около 5 см

пол лимона

мед

3 стакана воды

Инструкции:

Натрите имбирь, добавьте лимонный сок и воду, перемешайте хорошо, а затем добавьте мед. Хорошо перемешайте и выпивайте в течение всего дня.

Это средство поможет лечить множество недугов, и это позволит значительно укрепить общее состояние здоровья.

источник